MAPA – ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA – 51_2025

Suponha que você acabou de realizar uma avaliação física do seu estudante e está avaliando alguns resultados encontrados. As informações que você obtém estão descritas a seguir:
 
Adulto (masculino)
Condição de saúde: saudável
Idade: 20 anos
Peso corporal: 78kg
Estatura: 174cm
Frequência cardíaca máxima: 179bpm
Pressão arterial sistólica/ diastólica: 130/80mmHg
 
1. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas, responda: qual indicador você pode utilizar para identificar o estado nutricional do seu aluno?

 
2. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas, e que o seu aluno é um adulto saudável, indique pelo menos quatro indicadores que podem influenciar a condição de “saudável” do aluno:


3. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas, e sabendo que o seu aluno é um adulto saudável, indique dois testes de campo mais indicados para estimar o VO₂máx do aluno:

 
4. Descreva o porquê é importante avaliar a frequência cardíaca máxima do seu aluno:

 
 
 ATENÇÃO