ATIVIDADE 2 – BEDU – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – 51_2025

A aptidão cardiorrespiratória pode ser caracterizada pela habilidade do corpo de realizar exercícios físicos que envolvam grandes grupos musculares em diferentes intensidades e por período de tempo prolongado. Existem diferentes métodos de avaliação para analisar a aptidão cardiorrespiratória, sendo eles métodos laboratoriais e métodos de campo.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.

Considere o exposto anterior e o conteúdo do seu livro didático e avalie as afirmações abaixo referente ao conteúdo da aptidão ou condicionamento cardiorrespiratório.

I. Os protocolos dos testes laboratoriais podem utilizar de estágios curtos ou longos.

II. A medida do consumo máximo de oxigênio pode ser apresentada considerando ou não a massa corporal.
III. A medida mais utilizada para avaliar o condicionamento cardiorrespiratório é o consumo máximo de oxigênio.

É correto o que se afirma em:

Avaliar o estado nutricional dos indivíduos é muito importante pois possibilita identificar a proporção de pessoas que se encontram com sobrepeso ou obesidade, fatores considerados de risco à saúde. Um dos indicadores que tem sido muito utilizado para esta questão é o índice de massa corporal (IMC). Este indicador antropométrico, além de ser de fácil obtenção, possibilita a estimação da gordura corporal.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.

De acordo com o exposto acima, considere um homem com estatura de 1,88m pesando 183,5kg, calcule o IMC e classifique o seu estado nutricional. Após obtido as informações, assinale corretamente a alternativa abaixo:

A flexibilidade é caracterizada como a maior amplitude possível realizada pelas articulações, ou seja, refere-se aos maiores arcos de movimentos possíveis nas articulações envolvidas. Este componente da aptidão física relacionada à saúde pode ser avaliado por diferentes métodos.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.

Considere o exposto anterior e o seu conhecimento adquirido com o seu livro didático e assinale a alternativa correta referente ao conteúdo da flexibilidade.

A força muscular pode ser caracterizada como a força ou tensão que o músculo (ou um grupo muscular) consegue exercer contra uma determinada resistência. A depender da força que se deseja avaliar (força máxima, resistente e potente), é indicado um tipo de teste específico.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.

Considerando as informações anteriores e o conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo.

I – O teste de arremesso de medicine ball avalia a força de resistência dos membros superiores do indivíduo.
II – O teste de repetições de abdominal pode ser utilizado para avaliar a força de resistência de um indivíduo.
III – A potência muscular é um tipo de força resistente, caracterizada pela baixa velocidade das contrações.
IV – O teste de repetições de flexão de braços avalia a força muscular máxima produzida do indivíduo.
V – O teste de 1 RM avalia a força de resistência muscular localizada de um indivíduo.

Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).

Roberto está elaborando um projeto de basquetebol na sua cidade e deseja captar crianças e adolescentes de 10 a 15 anos, que tenham um biótipo destinado para praticar essa modalidade. Portanto, Roberto pretende selecionar jovens com as maiores estaturas possíveis. Ele conseguiu avaliar a estatura de 10 meninos e 5 meninas, sendo que os dados foram os seguintes: 1,72m; 1,90m; 1,70m; 1,82m; 1,90m; 1,65m; 1,65m; 1,90m; 1,82m; 1,76m; 1,52m; 1,63m; 1,55m; 1,52m; 1,90m.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.

Considerando o exposto acima e o conteúdo abordado em seu material, assinale a alternativa que indica o valor referente a medida de tendência central caracterizada como moda.

O excesso de gordura corporal tem sido associado à maior predisposição para distúrbios metabólicos e diferentes doenças crônicas. As medidas antropométricas têm auxiliado significativamente na avaliação da adiposidade corporal. Um exemplo é a circunferência do pescoço. Essa medida, além de estar associada ao acúmulo de gordura na região do pescoço, parece estar associada ao desenvolvimento de resistência a insulina.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.

É possível observar no exposto acima e no seu material da disciplina, informações importantes sobre a circunferência do pescoço. Assim, considerando os mesmos, avalie as alternativas abaixo:

I. Uma mulher com circunferência do pescoço de 36,5 cm se encontra na classificação de obesidade.
II. A puberdade é um fator considerável para a classificação da circunferência do pescoço para meninos e meninas.
III. Não é indicado tencionar a fita métrica para fazer a medida da circunferência do pescoço, pois isso poderá comprimir o tecido subcutâneo e superestimar os valores.

É correto o que se afirma em:

Ricardo é antropometrista formado e está coletando dados para realizar uma pesquisa sobre qual a média do percentual de gordura de alunos de 10 a 15 anos de idade na cidade de Florianópolis, Santa Catarina. Para avaliar o percentual de gordura corporal dos alunos após a coleta de dados, Ricardo utilizou uma fórmula específica para adultos (18 a 60 anos de idade).

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019

Considerando o exposto acima e o conteúdo abordado em seu material, assinale a alternativa que indica o erro sistemático que Ricardo cometeu.

Um dos indicadores antropométricos frequentemente utilizados na avaliação do estado nutricional é o Índice de Massa Corporal, ou IMC. Esse indicador é considerado de fácil obtenção, aplicabilidade e possui boa correlação com alguns métodos mais precisos de estimar a gordura corporal.

Considerando o exposto anterior e os conhecimentos relacionados ao IMC, analise as afirmativas a seguir:

I. A maneira de classificar o IMC é diferente para crianças e adultos.
II. O IMC utiliza a divisão do peso corporal pela estatura elevado ao quadrado.
III. Um adulto do sexo masculino com IMC de 25,9kg/m² se enquadra na classificação de peso normal.
IV. Pessoas com o mesmo IMC apresentam a mesma composição corporal, ou seja, a quantidade de massa gorda e massa magra iguais.

É correto o que se afirma em:

A potência muscular pode ser considerada como a capacidade que o organismo tem de exercer energia em um período de tempo. Essa valência física que é dependente da força muscular e necessária para a prática de vários esportes, podendo ser avaliada por diferentes testes e protocolos.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.

As informações acima citadas referem-se à potência muscular. Portanto, considere o seu material da disciplina e avalie as afirmações.

I. A potência é dependente da força, da distância e do tempo e sua unidade é dada em watts (W).
II. Um dos testes para se avaliar a potência pico é o teste de impulso vertical em plataforma de força.
III. Um professor de Educação Física que deseja avaliar a potência muscular dos membros inferiores de seus alunos, deve aplicar o teste de arremesso de Medicine Ball, considerando que é um teste de fácil aplicação e baixo custo.

É correto o que se afirma em:

A força muscular pode ser caracterizada como a força ou tensão que o músculo, ou um grupo muscular, consegue exercer contra uma determinada resistência. Dependendo do tipo de força que se deseja avaliar, força máxima ou resistente por exemplo, é indicado um tipo de teste específico.

HEYWARD, V. H. Avaliação física e prescrição de exercício. 6. ed. Porto Alegre: Artmed, 2011.

Considerando as informações anteriores e o conteúdo sobre avaliação da aptidão muscular, analise as afirmativas a seguir.

I – Para a avaliação da força muscular máxima, em uma única repetição, de membro superiores e inferiores são recomendados o supino e o leg press, respectivamente.
II – O teste de repetições de abdominal pode ser utilizado para avaliar a força de resistência de um indivíduo.
III – O teste de repetições de flexão de braços avalia a força muscular máxima produzida do indivíduo.
IV – O teste de 1-RM avalia a força de resistência muscular localizada de um indivíduo.

Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).